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Gästezimmer einrichten

Gästezimmer einrichten

Wenn Sie Gästezimmer einrichten möchten, gibt es ein paar Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass der Besuch sich auch wirklich willkommen fühlt – egal ob Verwandtschaft, Freunde oder Kollegen. Unser Ratgeber gibt praktische Tipps…

Optimale Schlafroutine

Optimale Schlafroutine

Auch, wenn eine optimale Routine von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann, gibt es allgemeine Verhaltensweisen, die jedem helfen können, einen gesunden Schlafrhythmus zu finden. Beispielsweise sollte man am Abend feste Rituale entwickeln um Ruhe und Entspannung zu finden.

Schrankbetten

Schrankbetten

Schrank- bzw. Kastenbetten bieten eine adäquate Lösung, wenn der Wohnraum begrenzt ist. Für Kinder- oder Gästezimmer oder gar Büro und Arbeitszimmer sind sie perfekt geeignet. Mehr dazu in unserem Ratgeber…

Unser Schlaf

Unser Schlaf

Melatonin, Cortisol, Tiefschlaf und REM-Phase – Unser Ratgeber zum Thema Schlaf liefert sehr viel Wissenswertes rund um Einschlafen, Traumzustand und das Aufwachen am Morgen. Hier entlang zum Ratgeber…